Personal Training in Potsdam
individuell | motivierend | aufbauend | trainingsmethodisch fundiert | zielgerichtet
Ein Personal Training - also ein Training mit einer eigenen Trainerin? Was früher belächelt wurde, ist heute eine Selbstverständlichkeit!
Gönne Dir für Deine Anliegen und Ziele die Präsenz einer Trainerin, die sich ausschließlich auf Dich und Dein Training konzentriert.
Dein Personal Training in Potsdam mit Diana Heyder ist
- zielgerichtet
- absolut diskret
- fokussiert und
- zeitlich und örtlich an Deine Bedürfnisse angepasst.
Nutze das Personal Training von Meilenweit in Potsdam zum Erreichen eines (Lauf-) Ziels, für Deine allgemeine Fitness, für Deine (Lauf-) Leistungsfähigkeit, um fit, leistungsfähig und gesund zu sein sowie für Dein optimales Gewicht.
Erstmal ein Personal Training in Potsdam ausprobieren?
Kein Problem! Deine Probestunde mit Diana gibts zum Sonderpreis für nur 49,- €.
Ablauf des Personal Trainings
1. Step - Erstgespräch
In einem Erstgespräch finden wir heraus, ob wir überhaupt zusammen passen. Im persönlichen Kontakt muss die "Wellenlänge" stimmen – dann wird es gut.
2. Step - Zielfindung
Ganz nach Deinen Bedürfnissen und Anliegen erfassen wir Deinen IST-Zustand und definieren Deine Trainingsziele.
3. Step - Analysen
4. Step - Los gehts
Beim auf Dich individuell abgestimmten Personal Training werfe ich stets einen Blick auf Deine Haltung und korrigiere Dich, wenn nötig. Die korrekte Ausführung von Übungen führt zum Erfolg der Übung und damit zu Deinem Ziel.
DU WILLST ES GANZ GENAU WISSEN?
Dann machen wir den DNA-Test. Dadurch erhältst Du Empfehlungen für eine langfristige Gewichtsreduktion bzw. Stabilisation und sogar, welche Art des Trainings Dir genetisch entspricht. Das ist doppelt zielgerichtetes Training!
Aktuelle Trainings-Angebote
Lauftraining
- ganz individuelles Personaltraining in Potsdam
- outdoor
- Dauer: 75 Minuten
Faszien- oder Fitnesstraining
- ganz individuelles Personaltraining in Potsdam
- in- oder outdoor
- Dauer: 60 Minuten
Neugierig geworden?
Habt Ihr Fragen oder wollt ihr direkt loslegen?
Dann schickt gern eine Mail oder ruft an.