Mit moderner Technik zum perfekten Laufschuh
Bei unserer Laufanalyse im Meilenweit Laufladen schauen wir uns zunächst Deine Füße, die Fußgewölbe und die Fußachsen mit Hilfe der Technik von Footbalance an.
In der dynamischen Analyse schauen wir uns dein Laufbewegungsmuster an und probieren verschiedene Laufschuhe aus.
Mit innovativer Videotechnik zeichnen wir aus verschiedenen Blickwinkeln Fußaufsatz und -abdruck beim Laufen auf und können so sehr detailliert Bewegungsmuster, Fehlstellungen oder neutrales Verhalten feststellen.
Die jeweiligen Sequenzen der Schuh-Aufnahme spielen wir parallel und synchron ab, sodass Du sehr gut vergleichen kannst, ob und wie der ausgewählte Schuh Deine Füße unterstützt.
Wir formen vor Ort in wenigen Minuten individuelle Einlegesohlen zur Unterstützung der Fußgewölbe und für das Training der Fußmuskulatur an. Diese runden dann den perfekten Laufschuh ab.
Mit professioneller Unterstützung
zum gesunden, glücklichen Läufer
Bei unserer umfassenden Laufanalyse im Freien betrachten wir Dich von Kopf bis Fuß. Per Video nehmen wir Dich beim Laufen auf und spiegeln Dir bei der Wiedergabe in Echtzeit und in Zeitlupe Deine Laufhaltung wider – von oben nach unten.
Wir betrachten Kopfhaltung, Gesichtsausdruck, Position der Schultern, Haltung und Bewegung der Arme, Hüftbeugung und -streckung, Kniehub bis hin zum Fußaufsatz und -abdruck. All das gibt Auskunft über Deine Laufökonomie und über mögliche Risiken für Beschwerden oder Verletzungen. Wenn es etwas zu verbessern oder zu korrigieren gibt, zeigen wir Dir entsprechende Übungen dafür. Das ist im 1:1-Kontakt jederzeit möglich.
Möchtest Du im Nachgang gezielt mit deiner Trainerin an einer besseren Laufhaltung arbeiten, kannst Du weitere Trainingstermine vereinbaren.
In Personal Trainings arbeiten wir ganz gezielt an den analysierten Schwachstellen, stärken zum Beispiel mit individuellen Übungen die Bauch,- Rücken- und Rumpfmuskulatur oder verbessern die Dehnfähigkeit und machen Dich somit zu einem gesunden und glücklichen Läufer.